In akuten Krisen
Ein persönliches Wort vorab
Wenn Du über Suizid nachdenkst oder Dich in einer akuten seelischen Krise befindest, oder jemand in Deinem Umfeld betroffen ist, dann ist es wichtig, nicht allein zu bleiben.
Es gibt Unterstützung: Menschen, die zuhören und helfen.
Ich begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen.
Auch wenn wir uns vielleicht (noch) nicht persönlich kennen: Dein Leben hat Wert. Es ist in Ordnung, Unterstützung anzunehmen – niemand muss solche Situationen alleine bewältigen.
Hier findest du Anlaufstellen, die in akuten Krisen rund um die Uhr erreichbar sind – rund um die Uhr, anonym und kostenlos.
Für alle Altersgruppen:
Telefonseelsorge Deutschland
kostenlos und anonym erreichbar unter:
Psychiatrischer Notdienst Mannheim:
Betreuung rund um die Uhr.
- 0621 1703-7777
- Notfall: ZI Mannheim
- Therapiegebäude J5, Mannheim, EG (separater Eingang neben Hauptgebäude)
Ärztlicher Bereitschaftsdienst
Für medizinische Anliegen außerhalb der Notaufnahme (ohne Vorwahl) werden niedergelassene Ärzte vermittelt, die in dringenden medizinischen Fällen ambulant behandeln – auch nachts, an Wochenenden und Feiertagen:
Notrufnummer 112
In akuten, lebensbedrohlichen Notfällen:
Spezielle Hilfe für Jugendliche:
Nummer gegen Kummer – Kinder- & Jugendtelefon
Erreichbar Montag bis Samstag von 14–20 Uhr:
U25 Online-Beratung
Anonyme und kostenlose E-Mail-Beratung für junge Menschen in Krisen:
Diese Angebote sind anonym, kostenfrei und jederzeit erreichbar.
Bitte glaube daran: Es gibt Wege aus der Krise. Du musst sie nicht alleine gehen.
