Wachstum beginnt dort, wo du dir selbst begegnest.
Mein Mission-Statement
Nichts ändert sich, bis Du Dich selbst änderst. Dann ändert sich alles.
Vielleicht merkst Du, dass Du im Alltag funktionierst, aber innerlich etwas nicht mehr stimmig ist. Oder Du stehst vor Entscheidungen und weißt nicht, in welche Richtung es gehen soll, beruflich, privat oder beides.
In Coaching und psychologischer Beratung biete ich Dir einen Rahmen, in dem Du Deine Situation in Ruhe betrachten, Zusammenhänge verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst. Wir schauen systemisch auf Dein Erleben, also auf Dich, Deine Beziehungen und die Kontexte, in denen Du unterwegs bist, und darauf, welche Ressourcen in Dir bereits vorhanden sind.
Hinweis: Mein Angebot dient der persönlichen Weiterentwicklung und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Mit diesen und ähnlichen Themen bist Du bei mir willkommen.
Darum bist Du hier
- Du erlebst Situationen, in denen Du Dich schnell falsch oder „nicht gut genug“ fühlst.
- Du kennst Ängste, Grübelschleifen oder innere Anspannung.
- Entscheidungen sind für Dich mit Unsicherheit verbunden, Du schiebst sie vor Dir her oder drehst Dich im Kreis.
- Dein Alltag ist von Erschöpfung geprägt und Du hast den Eindruck, dass Dir vieles über den Kopf wächst.
- Spannungen und Konflikte in Beziehungen, Familie oder im beruflichen Umfeld beschäftigen Dich über längere Zeit.
- Du hast das Gefühl, dass Dir bestimmte Gewohnheiten oder Formen von Konsum nicht mehr guttun und Du damit anders umgehen möchtest.
Begleitung in der Wartezeit auf Therapie
Die Zeit bis zum Beginn einer Psychotherapie kann sehr belastend sein. Eine psychologische Beratung oder ein Coaching kann Dich in dieser Phase unterstützen: dabei, Deine Situation zu sortieren, etwas mehr innere Stabilität zu finden und Dich auf eine spätere Therapie vorzubereiten.
Mehr Informationen dazu findest du im Fragenbereich unter Leistungen.
Wenn Du möchtest, klären wir in einem kostenfreien Erstgespräch, ob und wie ich Dich in dieser Zeit unterstützen kann.
darauf kannst du dich verlassen
Was mich auszeichnet
Kommunikation auf Augenhöhe
Durch meine langjährige Coaching-Erfahrung baue ich schnell Vertrauen auf und gebe wertschätzendes
Feedback.
Empathische Potenzialförderung
Mitarbeiter:innenzufriedenheit ist für mich ein zentraler Punkt in der Unternehmensführung. Ich setze mich dafür ein, dass Potenziale von Mitarbeiter:innen erkannt und gefördert werden.
Ruhe und Gelassenheit
Da mir Menschen am Herzen liegen, treibe ich Dinge mit Elan voran und bleibe in herausfordernden Situationen ruhig und gelassen.
Begleitung in Konfliktsituationen
Ich sehe mich als „Brückenbauerin“ zwischen Menschen, Teams und Organisationen, um in Konfliktsituationen die optimalste Lösung für beide Seiten zu finden.
Individuelle Problemlösung
Ich begegne Problemen individuell mit Sensibilität für die Stimmungen und Interessen aller Beteiligten und begleite aktiv die Lösungsfindung.
Was meine Kund:innen
über mich sagen
Vertrauen ist gut, persönliche Erfahrungen sind noch besser. Hier findest Du ein paar ehrliche Worte meiner Kund:innen über ProvenExpert.
Daniela war bei uns als Business Coach für mehrere Monate tätig. Innerhalb kürzester Zeit erkannte sie, was unser Unternehmen und wir als Team für eine gute Entwicklung brauchen. Sie half uns, strukturierter zu arbeiten, unterstützte uns bei der Optimierung unserer Prozesse und gab uns konstruktives und wertvolles Feedback. Mit der Unterstützung von Daniela haben wir gelernt, unsere Arbeit mehr zu reflektieren und unsere Erfolge zu feiern. Daniela stand uns mit Rat und Tat zur Verfügung, gab uns sinnvolle Tipps und teilte ihre Erfahrungen mit uns. Wir schätzten sehr ihre ruhige, freundliche und emphatische Art und die Fähigkeit, auf jedes einzelne Teammitglied individuell einzugehen. Das Schöne am Arbeiten mit Daniela war u.A., dass sehr schnell ein freundschaftliches, vertrautes und ehrliches Verhältnis zwischen uns entstand.
Eliska Mastrakova zufriedene Kundin